Paquetes de bienestar
Paquetes de bienestar
& Retiros de un día
¡Escápate a nuestra frondosa montaña, a sólo 15 minutos de Antigua, para disfrutar de un gran retiro de un día o simplemente para consentirte con nuestras opciones de bienestar y conectar con la naturaleza! Nuestra misión es ofrecer un espacio donde todos puedan buscar el bienestar y la alegría, ¡y tenemos opciones para todo tipo de gustos! Ya sea que te quedes a dormir en nuestras cabañas o nos visites por el día, sentirás una gran paz y bienestar después de tu tratamiento o retiro, arropado por la montaña y muy lejos de tus preocupaciones.
El paquete de masaje maya
Sumérgete en la cultura maya y en el calor de nuestro Temazcal en la cima de la montaña, un sauna seco tradicional maya con hierbas aromáticas. Sube la temperatura añadiendo vapor a tu experiencia en el temazcal. El paquete incluye un tradicional cacao maya, elaborado con cacao puro de la región según el calendario maya. Tómate el cacao antes del temazcal para aumentar tu energía, resistencia y vitalidad, ¡o disfrútalo después para rejuvenecer! Te recomendamos reservar primero el temazcal y después el masaje, para que tu cuerpo esté bien caliente y listo para recibir las manos curativas de nuestro terapeuta y vivas una experiencia de bienestar total.
• Masaje de 60 o 90 minutos
• 1 sesión de temazcal (sauna maya)
• 1 cacao maya
• Toallas y aromaterapia para el sauna
• Acceso a las duchas del spa
Paquete Fuego y Hielo
Ya sea que quieras disfrutar de los beneficios de combinar el frío con el calor, o busques recuperarte después de una gran aventura como subir el volcán Acatenango, ¡con este paquete sentirás el cuerpo renovado y con mucha energía! El paquete Fuego y Hielo es ideal para eliminar toxinas, recuperar los músculos, calmar dolores musculares y articulares, y encender tu fuego interno mientras quemas calorías. Durante esta experiencia de una hora te recomendamos pasar 15-20 minutos en el sauna y luego 2-3 minutos en la tina de hielo, repitiendo este ciclo tantas veces como puedas para aprovechar al máximo sus beneficios.
• 1 sesión de tina de hielo de nivel intermedio (incluye 125 libras de hielo)
• 1 sesión de temazcal (sauna maya)
• 1 té detox de la casa
• Toallas y aromaterapia para el sauna
• Acceso a las duchas del spa
Paquete de LIMPIEZA linfática
Combinar una sesión de temazcal (sauna maya) con un té desintoxicante linfático de fórmula especial y un masaje de drenaje linfático es un método extremadamente eficaz para maximizar la desintoxicación sistémica, potenciar la circulación, reducir drásticamente la hinchazón y, además, aliviar el mal de altura. El uso de la sauna antes del masaje calienta los tejidos y dilata los vasos sanguíneos. Esto ablanda el líquido estancado y alivia la tensión muscular crónica, lo que facilita al terapeuta la limpieza del sistema linfático. Este masaje actúa de forma sistemática sobre las 40 glándulas del cuerpo, utilizando un suero de magnesio que estimula aún más la circulación. El tratamiento finaliza con un baño de pies con vinagre de sidra de manzana, sal rosa del Himalaya y bicarbonato sódico para eliminar los fluidos linfáticos y las toxinas.
El protocolo:
• Primero: sesión de 1 hora de temazcal (sauna maya)
• Segundo: se debe tomar un té detox con limoncillo antes del
tratamiento de masaje
• Tercero: masaje de drenaje linfático de 90 minutos que comienza con una
ducha extremadamente caliente de 5 minutos, y cambio a albornoz y ropa interior seca opcional
• Se proporcionan toallas y aromáticos para la sauna
• Se proporciona acceso a las duchas del spa
• Qué llevar para el temazcal: ropa deportiva ligera, bañador o desnudo
• Qué llevar para el tratamiento: desnudo, una braguita de bañador seca o
ropa interior, sin camiseta
Recomendaciones tras el tratamiento:
• Espera 1 hora antes de ducharte para permitir que los fluidos linfáticos y las toxinas sigan saliendo del cuerpo a través de los poros
• Dúchate con un exfoliante corporal de sal marina negra (disponible en nuestra tienda de regalos)
El paquete exclusivo de Earth Lodge
Esta es una experiencia de bienestar que no te puedes perder, ya que combina lo más esencial para el bienestar de todo tu cuerpo en un solo paquete. Con nuestro paquete exclusivo cuidarás de ti a nivel físico, mental y emocional, ¡y te sentirás lleno de energía y paz al mismo tiempo! Te recomendamos empezar el día con yoga y luego combinar el temazcal con la tina de hielo: 15-20 minutos en el temazcal y luego 2-3 minutos en la tina de hielo. Repite este ciclo tantas veces como quieras para conseguir la máxima desintoxicación y los mejores beneficios para tu salud.
• Clase de yoga a las 9:00 a. m.
• 1 sesión de tina de hielo de nivel intermedio (incluye 125 libras de hielo)
• 1 sesión de temazcal (sauna maya)
• 1 té detox de la casa (frío o caliente)
• Toallas y aromaterapia para el sauna
• Acceso a las duchas del spa
Paquete de retiro de un día
Si buscas mejorar tu bienestar general y darte un capricho de autocuidado, ¡este paquete de día completo es para ti! El paquete comienza con una clase de yoga a las 9:00 a. m. para conectar contigo, liberarte mental y físicamente, y elevar tu cuerpo, mente y espíritu. Después de hacer una pausa para un snack ligero o un té, estarás listo para continuar el día con terapia de calor y frío en el temazcal y el baño de hielo. Para terminar de coronar tu día de bienestar, disfrutarás de un masaje de cuerpo entero y una mascarilla facial de arcilla verde y jade.
• Masaje de 60 minutos
• Clase de yoga a las 9 a. m.
• Tratamiento de mascarilla facial de arcilla verde y jade
• 1 sesión intermedia de baño de hielo (incluye 125 libras de hielo)
• 1 sesión de temazcal (sauna maya)
• 1 té détox de la casa (frío o caliente)
• Toallas y aromaterapia para la sauna • Acceso a las duchas del spa
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Opciones vegetarianas y sin gluten