Wellness-Pakete
Wellness-Pakete
& Tages-Retreats
Entfliehen Sie in unsere üppig bewachsenen Berge, nur 15 Minuten von Antigua entfernt, für ein luxuriöses Day-Retreat oder einfach, um eines unserer Wellness-Angebote zu genießen und in Kontakt mit der Natur zu kommen! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, einen Raum zu schaffen, in dem jeder nach Wohlbefinden und Freude suchen kann, und wir bieten Optionen und Variationen für jede Art von Wellness-Suchenden! Egal, ob Sie in unseren Hütten übernachten oder nur für einen Tag kommen, Sie werden nach Ihrer Behandlung oder Ihrem Day-Retreat-Paket ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens verspüren, umarmt von den Bergen, weit weg von Ihren Sorgen.
Das Maya-Massage-Paket
Tauchen Sie ein in die Maya-Kultur und die warme Umarmung unseres Temazcal auf dem Berggipfel - eine traditionelle Maya-Trockensauna mit aromatischen Kräutern. Erhöhen Sie die Hitze, indem Sie Ihrem Temazcal-Erlebnis Dampf hinzufügen. Im Paket enthalten ist ein traditioneller Maya-Kakao, für den reiner Kakao aus der Region verwendet wird, der nach dem Maya-Kalender hergestellt wird. Nehmen Sie den Kakao vor dem Temazcal ein, um Ihre Energie, Ausdauer und Schwingung zu erhöhen, oder genießen Sie ihn danach, um sich zu verjüngen! Wir empfehlen, zuerst den Temazcal und danach die Massage zu buchen, damit der Körper vollständig aufgewärmt und bereit ist, die heilende Berührung unseres Massagetherapeuten zu empfangen, um ein maximales Wohlfühlerlebnis zu erleben.
- 60- oder 90-minütige Massage
- 1 Temazcal (Maya-Sauna)-Sitzung
- 1 Maya-Kakao
- Handtücher und Saunadüfte
- Zugang zu den Spa-Duscheinrichtungen
Feuer & Eis-Paket
Ganz gleich, ob Sie die vielen gesundheitlichen Vorteile der Kombination von Kälte und Wärme erleben möchten oder sich von einem epischen Abenteuer wie einer Wanderung auf dem Volcán Acatenango erholen wollen, mit diesem Paket werden Sie ein Gefühl der Ganzkörperbelebung und Erholung verspüren! Das Feuer & Eis-Paket ist ideal, um Giftstoffe auszuspülen, Muskeln zu regenerieren, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern und Ihr inneres Feuer und Ihre Kalorienverbrennung anzukurbeln. Während dieses einstündigen Erlebnisses empfehlen wir, 15-20 Minuten in die Sauna zu gehen, gefolgt von 2-3 Minuten im Eisbad, und diesen Zyklus so oft wie möglich zu wiederholen, um den ultimativen Nutzen für die Gesundheit zu erzielen.
- 1 Eisbad-Sitzung für Fortgeschrittene (125 Pfund Eis inbegriffen)
- 1 Temazcal-Sitzung (Maya-Sauna)
- 1 Signature Blend Detox Tea
- Handtücher & Sauna-Aromen
- Zugang zu den Spa-Duschen
Lymphatic drainage package
Pairing a Temazcal (Mayan Sauna) session with a specially formatted lymphatic detox tea and Lymphatic Drainage massage is an extremely effective method to maximize systemic detoxification, supercharge circulation, dramatically reduce bloating and can also ease altitude sickness. Using the sauna before the massage warms tissue and dilates vessels. This softens stagnant fluid and relieves chronic muscle tension, making it easier for a therapist to flush the lymphatic system. This massage works systematically through all 40 glands in the body, using a magnesium serum for the massage which further stimulates circulation. The treatment ends with a foot bath of apple cider vinegar, pink Himalayan salt, & baking soda to draw out the lymphatic fluids and toxins.
The Protocol:
• First: 1 Hour Temazcal (Mayban Sauna) Session
• Second: Detox tea with lemongrass must be consumed prior to the
massage treatment
• Third: 90 minute lymphatic drainage massage starting with a
5 minute extremely hot shower, and a change into your dry
undergarment
• Towels & Sauna Aromatics provided
• Access to Spa Shower Facilities provided
• What to wear for temazcal: light athletic clothing, swimsuit, or nude
• What to wear for the treatment: a dry swimsuit bottom or
underclothes, no top
Post Protocol Recommendations:
• Wait 1 hour prior to showering to allow the lymphatic fluids and
toxins to continue exiting the body through your pores
• Shower with a sea salt body scrub (available at our gift shop)
Das Signature Earth Lodge-Paket
Dieses Wellness-Erlebnis ist ein absolutes Muss, denn es kombiniert die wichtigsten Elemente für das Wohlbefinden des gesamten Körpers in einem Paket. Mit unserem Signature Package kümmern Sie sich körperlich, geistig und emotional um sich selbst und werden sich danach gestärkt und friedlich fühlen! Wir empfehlen, den Tag mit Yoga zu beginnen und dann das Temazcal- und das Eisbad zusammen zu nehmen. Beginnen Sie mit dem Temazcal für 15-20 Minuten und nehmen Sie dann das Eisbad für 2-3 Minuten, und wiederholen Sie diesen Zyklus so oft Sie wollen, um den maximalen Nutzen für Ihre Gesundheit und Ihre Entgiftung zu erzielen.
- 9 Uhr Yoga-Kurs
- 1 Eisbad-Sitzung für Fortgeschrittene (125 Pfund Eis inklusive)
- 1 Temazcal-Sitzung (Maya-Sauna)
- 1 Signature Blend Detox-Tee (heiß oder eisgekühlt)
- Handtücher und Saunadüfte
- Zugang zu den Spa-Duschanlagen
DAY-Retreat-Paket
Wenn Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und sich voll und ganz der Selbstfürsorge hingeben möchten, ist dieses Ganztagspaket genau das Richtige für Sie! Das Paket beginnt mit einer Yogastunde um 9 Uhr, um sich zu erden, geistig und körperlich zu entspannen und Körper, Geist und Seele zu beleben. Nach einer Pause mit einem leichten Snack oder Tee können Sie den Tag mit einer Heiß-/Kalttherapie im Temazcal- und Eisbad fortsetzen und den Tag mit einer Ganzkörpermassage und einer Gesichtsmaske aus Jade und grüner Tonerde ausklingen lassen.
- 60-Minuten-Massage
- 9 Uhr Yoga-Kurs
- Gesichtsmaskenbehandlung mit Jade und grünem Ton
- 1 Eisbad-Sitzung für Fortgeschrittene (125 Pfund Eis inbegriffen)
- 1 Temazcal-Sitzung (Maya-Sauna)
- 1 Signature Blend Detox Tea (heiß oder eisgekühlt)
- Handtücher und Saunadüfte - Zugang zu den Spa-Duschanlagen
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